走出去,亲眼看到更美丽的世界么?”
“我在小木屋里…”
栀子的神情似乎有些挣扎,她的眉头轻轻皱起。
元嘉轻轻握紧她的小手,她的眉头便渐渐舒展开来。
“你愿意带我一起走出去,亲眼看到更美丽的世界么?”
“愿意。”
“我牵着你,我们一起走出了小木屋。”
在元嘉的引导下,栀子离开了小木屋,走到了外面的世界中去。
在催眠状态下,治疗广场恐惧症效果很好,可以通过引导想象,将自己暴露在外界当中,消除潜意识的敏感性。
栀子有属于自己的‘安全岛’,元嘉就是她的‘安全岛’,而且是唯一的,任何事物都难以取代元嘉给栀子带来的感受。这座安全岛不是元嘉建立的,而是栀子自己建立的,从高一那时候开始,栀子就抱着元嘉的那一次救赎一直坚持到现在。
哪怕在催眠的想象中,她也很难独自走到外面去,但是只有跟元嘉一起,栀子就像是被安全包围一样,可以勇敢地尝试走到外面的世界去。
系统性脱敏疗法的核心,就是一步步降低对应激因素的敏感程度。
先从想象,再到现实,先从有元嘉陪着,再到没有元嘉陪着……
这是一个很漫长的过程,元嘉不求速成,只求栀子能够在这一点一点的尝试中,得到基于灵魂本质上的进步和成长。
元嘉能感觉到,靠在他肩膀上的栀子,随着想象慢慢走到了外面的世界,身体开始慢慢绷紧。
他再次握紧她的手,柔声道:“没关系的,我在你身边。”
这样的安慰持续了两分钟,栀子的身体放松下来,呼吸和心跳也逐渐平缓。
“你看到了什么?”
“好多人…密密麻麻的人…”
“他们在做什么?”
“他们都在看着我…”
栀子的身体再次绷紧了起来。
这也是她社交恐惧症和广场恐惧症相互作用的结果,她总是潜意识地认为,走到外面的世界就会遇到很多的人,而且这些人总是盯着她,让她感到很不自在,很恐惧。
“他们为什么看着你呢?”
“我说话…结巴…他们…都笑话我…我不结巴…我不结巴…但他们都不信…他们不和我玩儿…他们在看我笑话…”
栀子的身子轻轻抽动,说话也在哽咽着,豆大的泪珠从眼眶滑落,落到元嘉的肩膀上,像滚烫的岩浆,刺得元嘉都心疼起来。
她的性格随了母亲白妍,本就是抑郁质,不善与人打交道的,而年幼时的经历成了她巨大的伤痕,越是逃避,就越伤得深。
“你能握紧我的手吗?”元嘉柔声说着。
便感觉栀子的手反过来握紧了他的手,那般地用力,几乎是远超她平时的力量,甚至让元嘉都感觉到皮肤有些生疼。
他没有动,就这样任由栀子大力握着。
“我在你的身边,我在乎你,我喜欢你,我需要你。”
暴露在了人群中被众人所嘲笑厌恶的栀子,听到了身边元嘉的话,她的身子一震,泪流的更凶了,甚至不自觉地痛哭起来,像孩子一样紧紧被元嘉抱着。
元嘉很用力地抱紧她,只有这样的用力,才能让她感觉到真实,像是在悬崖边被紧紧地拉住了一样。
“元嘉……呜呜……元嘉……”
栀子还在深度的催眠状态没醒过来,一边哭着一边喊他的名字,像是迷路的小朋友一样。
她的社交恐惧已经持续近二十年之久,已经没法通过催眠去清除具体的诱因了,几乎每一件与人接触的事,都是她的诱因,元嘉只能把她的这种情绪引导出来,然后告诉她一件事