后面蹲马步我又蹲了半个多小时，结束后可给我累得不行！我就躺在焰凝汐脚下喘着粗气，

焰凝汐居高临下的看着我说:“第一次累成这样很正常，晚上回去肌肉可能会疼，你要学会适应！”

我说知道了然后又问焰凝汐:“主人，下午干什么？“

焰凝汐说:“下午你就继续压腿扎马步！“

我靠！下午还干这些？那也太无聊吧？

唉....

看来今天焰凝汐是不会教我怎么拿起龙泉剑了，那就继续压腿扎马步吧！

芳华似流年